turned_in_not
news Image
2018-02-05
محاضرة طبية بعنوان "ترقق العظام الداء الصامت" لمديرية طرطوس الأولى

نظمت مديرية طرطوس الأولى محاضرة طبية خصصت للحديث عن "ترقق العظام وطرق الوقاية منه وما هو العلاج" قدمها الدكتور سلمان محمد محمد بحضور عدد من الرفقاء، وذلك في مقر المنفذية.

حيث بين الدكتور أن هشاشة العظام أو ترقّق العظام تتمثّل بنقص كثافة العظم في الجسم، وهي من الأمراض الشائعة، ويحدث ذلك مع التقدّم في السن، وتصيب النساء أكثر من الرجال، ممّا يجعل العظام أضعف، فتحدّ من حركة المصاب، مضيفاً أن العوامل المؤثرة في هشاشة العظام هي  العمر لأنه عند تقدّم الإنسان في العمر يصبح معرّضاً أكثر، بالإضافة إلى العوامل الوراثيّة.

ليختتم المحاضرة بعدة طرق للوقاية من هشاشة العظام منها التغذية السليمة، والمحتوية على عنصر الكالسيوم، وفيتامين د، وتناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم هي الحليب ومنتجاته، بالإضافة إلى الخضار الخضراء، التعرّض لأشعة الشمس في فترة الصباح قبل الساعة العاشرة، ممارسة التمارين الرياضيّة يوميّاً لمدة لا تقل عن نصف ساعة، الابتعاد عن التدخين، تجنّب شرب الكحول.






لا يوجد ألبومات صور مرتبطة بهذا المقال
news Image
2016-07-02 12:23:45

تشتمل التربية على تعليم وتعلم مهارات معينة، والتي تكون أحياناً م-المزيد-

news Image
2017-12-05 15:35:20

كرمت نظارة التربية والشباب في منفذية السويداء طلبة الحزب الناجحي-المزيد-

news Image
2017-12-06 13:19:57

شاركت منفذية السويداء بافتتاح المعرض الفني الذي نظموه مجموعة من ف-المزيد-

news Image
2017-11-07 15:39:18

زارت غادة معروف ناموس مديرية طرطوس الأولى جرحى الجيش السوري البطل-المزيد-

news Image
2017-11-28 11:25:11

بدعوة من #الحزب_الشيوعي_الموحد شاركت منفذية طرطوس في الحزب السوري -المزيد-

news Image
2018-02-05 13:10:24

نظمت مديرية طرطوس الأولى محاضرة طبية خصصت للحديث عن "ترقق العظام -المزيد-

news Image
2018-04-09 19:59:07

بإشراف نظارة الإذاعة والإعلام في منفذية طرطوس، أقامت مديرية طرطو-المزيد-

news Image
2018-05-17 00:15:19

تقديراً لإنجازات التي حققها العمال خلال مسيرتهم في كل المجالات وا-المزيد-

news Image
2018-10-25 13:02:18

بمشاركة مئتي مندوب من كافة المنفذيات، تنطلق في تمام الساعة الثان-المزيد-